Reflexio

Reflexio adalah aplikasi berguna untuk mencatat suasana hati setiap hari. Dengan aplikasi ini, Anda bisa memperbaiki suasana hati hanya dengan mencatat bagaimana pengaruh berbagai situasi terhadap perasaan Anda.

Cara kerja Reflexio sangat sederhana, sebagian karena antarmukanya yang didesain dengan sangat bagus. Anda hanya perlu mencurahkan beberapa menit setiap hari untuk mencatat suasana hati. Kebiasaan ini sangat berguna jika Anda ingin mengontrol suasana hati dan kecemasan, juga bagaimana pengaruhnya pada Anda.

Anda juga bisa mengecek jawaban atas pertanyaan dari beberapa hari lalu, membandingkan jawaban untuk melihat apakah ada perubahan. Ini sangat berguna untuk melacak perubahan suasana hati seiring waktu.

Reflexio menyediakan alat yang diperlukan untuk mengecek perasaan dan suasana hati. Jawab pertanyaan ini setiap hari, lalu tinjau suasana hati dengan visual yang sangat mudah supaya Anda bisa memahami perasaan Anda sendiri.